7 kuharskih knjig z recepti za dve osebi, ki jih lahko dobite na Amazonu

Naša ekipa se trudi poiskati in vam povedati več o izdelkih in ponudbah, ki so nam všeč. Če jih imate radi tudi vi in ​​se odločite za nakup prek spodnjih povezav, bomo morda prejeli provizijo. Cene in razpoložljivost se lahko spremenijo.

Kot nekdo, ki rad kuha, je moja največja težava tradicionalne kuharske knjige je, da recepti običajno obsegajo štiri do šest obrokov. Če živim sam, to pomeni, da moram a) zmanjšati recepte, b) polovico mojega obroka oditi v stran ali c) jesti isto jed vsaj štirikrat na teden.

Na srečo obstajajo kuharske knjige, ki vsebujejo recepte samo z dvema obrokoma, tako da lahko prihranite čas, denar in svoje brbončice. Če živite sami, to pomeni, da dobite dodatno porcijo za len dan. Če pa kuhate za par, je ravno prava količina.



Od receptov za instant lonec do receptov za zdravo srce do receptov za eno posodo, te kuharske knjige imajo nekaj za vsakogar nekaj za osebne želje in prehranske potrebe.

eno. Popolna kuharska knjiga Kuhanje za dva od America's Test Kitchen, 25,49 $ (Orig. 40 $)

Zasluge: Amazon

Brezplačen mesec kindle neomejeno

Ocena : 4,7 od 5 zvezdic

Ta kuharska knjiga ne omejuje le zapletenih receptov, temveč daje priporočila za kose mesa, ki so po naravi manjši in kot nalašč za dve porciji. Je odlično darilo za mladoporočenca, študente, prazne gnezdece in še več.

Občutek imam, da bo ta knjiga postala moja najnovejša obsesija za navdih. Ni slik za vsak posamezen recept, vendar bi to naredilo to zelo veliko knjigo - obstaja več kot 650 receptov! Veliko je slastnih fotografij, tako da nisem prav nič razočarana. Obstajajo tudi odlični nasveti 'kako narediti', ki bi bili v pomoč vsakemu kuharju, – Foodiewife, Amazonov pregledovalec

dve. Ultimate Instant Pot Cookbook za dva: Popolnoma porcionirani recepti za 3-Q in 6-Quart modele avtorja Janet A. Zimmerman, 8,79 $ (Orig. 16,99 $)

Zasluge: Amazon

Ocena : 4,3 od 5 zvezdic

Težava pri pomanjšanju a Instant Pot recept je, da zahteva resno strategijo. Nikoli ne veš, kako bo skrajšanje recepta vplivalo na čas kuhanja, in težje je preveriti svojo hrano v zaprti instant posodi kot v pečici. Vendar pa ta kuharska knjiga opravi delo namesto vas z recepti za udobne jedi, kot so enolončnice in pečenke za dva, pa tudi z lažjimi možnostmi, kot je svinjski tacos z ananasovo salso. Knjiga ponuja več velikosti in različic Instant Pot in je celo preverjena s strani blagovne znamke kuhinjske posode.

Do sedaj je vse, kar sem poskusil, izšlo odlično. Bolj zdravo kot večina receptov iz kuharske knjige Instant Pot. Velika raznolikost. Ni toliko pečenk in mesnih receptov, vendar je to del zdravstvenega dejavnika, po mojem, – Chili Dawg, Amazonov pregledovalec

3. Zdrava kuharska knjiga za dva: 175 preprostih, okusnih receptov za uživanje v kuhanju v dvoje avtorja Michelle Anderson, 9,29 $ (Orig. 17,99 $)

Zasluge: Amazon

Ocena : 4,3 od 5 zvezdic

Zdravo lahko vsakomur pomeni nekaj drugega, ne glede na to, ali pomeni veliko hranilnih snovi, malo kalorij ali brez mesa in mlečnih izdelkov. Ta zdrava kuharska knjiga posebej obravnava velikosti porcij z recepti, s katerimi se boste počutili siti in se počutili dobro, na primer piščančji kuskus s karijem ali palačinke iz sladkega krompirja. Knjiga ima 175 receptov in vodnik za nakupovanje in načrtovanje obrokov za teden, tako da lahko zapravite manj hrane, vendar vam ni treba večkrat obiskati trgovino z živili.

Obožujem to kuharsko knjigo. Zdaj sva samo z možem, saj sta otroka odrasla in nista od hiše. V tej knjigi smo preizkusili več receptov in vsi so bili okusni. Plus zelo malo, če sploh, ostankov. Včasih sem delal tako velike količine in potem smo ga več dni 'jedli' - in ponavadi sem ga na koncu vrgel ven. Ti recepti so enostavni, ekonomični in okusni. Hvala za takšno kuharsko knjigo. — Stranka in recenzent Amazona

štiri. Kuhanje s 5 sestavinami za dva: 100 receptov za pare avtor Robin Donovan, 15,29 $ (Orig. 16,99 $)

Zasluge: Amazon

držalo za iphone za gledanje filmov v postelji

Ocena : 4,6 od 5 zvezdic

Ta knjiga vam pomaga prihraniti denar in čas pri kuhanju receptov za dva, ki zahtevajo samo pet sestavin – tistih, ki jih verjetno že imate v shrambi. Vključuje tudi recepte za 30-minutne obroke, eno ponev ali en lonec in jedi, prijazne do zamrzovalnika, ki jih lahko pripravite vnaprej.

Zaljubljena sem v to knjigo in do zdaj sem pripravila le približno 10 receptov. Vse se je izkazalo neverjetno! (In moj zelo izbirčen fant se strinja!) Imela sem pomisleke, da bi bile jedi morda preveč preproste ali bla, z uporabo samo 5 sestavin. Sploh ni tako!! Tako dobro, tako hitro. Zelo priporočam to knjigo za vse stranke v dvoje! — Liz Z., Amazonov pregledovalec

5. Ena ponev, dva krožnika: več kot 70 popolnih obrokov med tednom za dva avtorja Carla Snyder, 20,49 $ (Orig. 24,95 $)

Zasluge: Amazon

Ocena : 4,6 od 5 zvezdic

Verjetno, če kuhate za enega ali dva, običajno ni veliko posode za čiščenje, ko končate. Pri receptu za eno ponev pa morate le ponev in krožnik oprati. Vse recepte v tej knjigi lahko naredite tudi v eni uri ali manj. Poskusite jedi, kot so balzamična dušena piščančja stegna s figami in kremasto polento ali losos, nastrgan s timijanom, s šalotko in karamelizirano cvetačno rižoto.

Kupim veliko kuharskih knjig in ugotovim, da iz njih naredim en ali dva recepta, nato pa se odložijo. Ta knjiga pa je bila neverjetna. V bistvu sem ga kuhala in izbrala en recept iz vsakega oddelka za vsak izlet v trgovino z živili. Imam tudi celiakijo, zato moram jesti brez glutena, in te recepte po potrebi enostavno prilagodimo tistim z omejitvami v prehrani (izpostavlja tiste, ki so vegetarijanci ali ki jih je mogoče enostavno narediti vegetarijansko). In tu so vinski pari. Knjiga je neverjetna. – bodice, Amazonov pregledovalec

6. Skupaj zdravo: Recepti za dva – Negujte svoje telo, negujte svoje odnose avtorica Liz Moody, 18,92 $ (Orig. 25 $)

Zasluge: Amazon

Ocena : 4,7 od 5 zvezdic

Hrana je gorivo in ta knjiga to upošteva, hkrati pa dodaja veliko okusa. Vsebuje več kot sto receptov za dva, ki so vsi brez glutena, brez mlečnih izdelkov in na rastlinski osnovi (v bistvu vsi protivnetni recepti). Poiščite bolj zdrave alternative za nekatere svoje priljubljene, kot so palačinke za kruh s kardamomom in banano s kandiranimi orehi, cvetača General Tso in čokoladni prigrizki s tahinijem.

Vseh receptov v tej knjigi še nisem preizkusila (dobila sem jo pred nekaj dnevi), vendar mi je všeč, kar sem naredila do sedaj. Prav tako zelo uživam v avtorjevem pisanju in njenem celotnem vzdušju. Še nikoli se nisem počutila navdihnjena s knjigo coo, vendar sta njen odnos do hrane in zgodbe o kuhanju z možem zelo prepričljivi. Sinoči sem naredila 10-minutno skledo za poke — neverjetno je in komaj čakam, da jo pripravim za večerjo. Sirnasta pokovka s kurkumo in rožmarinom je eden mojih najljubših receptov vseh časov. Izjemno enostaven, na videz je eleganten in zadovolji željo po prigrizku po večerji. – Monika, Amazonov pregledovalec

7. Heart Healthy Cookbook za dva: 125 popolno porcioniranih receptov z nizko vsebnostjo natrija in nizko vsebnostjo maščob avtorja Jennifer Koslo, PhD, RD, CSSD, 13,73 $ (Orig. 16,99 $)

Amazon

Ocena : 4,3 od 5 zvezdic

Avtorica te kuharske knjige Jennifer Koslo je srčna dietetičarka in strokovnjakinja za prehrano, zato ve, o čem govori, ko gre za pripravo zdravega obroka za srce. 125 receptov v njeni knjigi vsebuje malo natrija in maščobe, vendar ima veliko okusa in zagotavlja obroke primerne velikosti. Knjiga ima celo štiritedenski načrt obrokov, ki vam bo pomagal pri nakupovanju in se znebili ugibanj pri bolj uravnoteženi prehrani.

To sem kupil za svojo mamo, ki mora po zdravniku spremeniti prehrano. Popolnoma obožuje. Iz nje je do zdaj pripravila tri obroke in pravi, da so vsi okusni – guacamole, češnjeva tortica, omaka za testenine. Vesela je, da ima kuharsko knjigo z možnostmi zdrave hrane, ki je pravzaprav okusna. – Alana Jean, Amazonov pregledovalec

pol ličila pol brez ličil

Če vam je bil ta članek všeč, si oglejte teh 11 neverjetnih kuharskih knjig, ki so jih napisali črni kuharji in avtorji.

Priljubljene Objave